לא תאמינו עד כמה רצפת האגן חיונית לנו! במאמר זה תוכלו לקרוא כיצד פילאטיס רמת גן עוזר לשמור על שרירי רצפת האגן וכמובן, למה זה בכלל חשוב כל כך. מהי רצפת האגן? המונח תחתית האגן, המוכר יותר בשם רצפת האגן, מתייחס לשרירים, הנמצאים בתחתית האגן ושומרים על המיקום של איברי הבטן, עוזרים ליציבה ולא פחות … המשך לקרוא פילאטיס רמת גן ותחתית האגן